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현미 부작용과 효능 잘못된 건강 상식 바로잡아요 우리는 백미보다 현미가 몸에 좋다고 굳게 믿고 있습니다. 티비에서도 책에서도 모두가 그렇게 말하기 때문이죠. 쌀눈에 포함된 영양소를 섭취할 수 있기 때문에 현미를 선호하는 분들이 많습니다. 하지만 최근에 플랜트 패러독스라는 책을 읽어보니 이런 믿음은 사실 잘못된 것이라고 하네요. 사실상 통곡물은 섬유질을 벗겨낸 곡물에 비해서 독성 물질이 많아 먹으면 속을 불편하게 합니다. 결국 독성과 염증을 우리 몸에 유발한다고 합니다. 오히려 백미보다 현미가 몸에 안좋을 수 있다는 것입니다. 피해야 하는 단백질로 주목받는 밀, 보리, 호밀, 귀리에 함유된 글루텐은 바로 독성을 가진 렉틴의 일종입니다. 건강 상태에 따라 사람은 렉틴에 대한 내성이 다릅니다. 하지만 민감할 경우 각종 부작용을 유발할 수 있으며 소화장애나 .. 더보기
로또 추첨시간 마감시간 알아봐요 많은 분들이 한 주를 사는 재미로 로또 추첨을 꼽으시죠. 6개의 숫자를 맞추면 하루 아침에 수 억의 자산가가 될 수 있다는 사실이 참 매력적이죠. 오늘은 모두가 손꼽아 기다리는 로또 추첨시간과 마감시간을 알아볼게요. 로또는 45개의 숫자 중에 6개를 선택하고 토요일 저녁 추첨을 통해 그 결과를 알 수 있는 복권입니다. 로또 방송이 늘 토요일에 진행되기 때문에 로또 마감이 토요일이라는 사실은 대부분 알고 계실 텐데요, 보통 마감 시간은 모르시는 경우가 많아서 이번에 확실하게 알려드리려고 합니다. 로또 방송 시간은 매주 토요일 저녁 8시 45분입니다. 그래서 8시 45분만 되면 식당이나 가정이나 어디서든 로또 추첨 방송에 귀를 쫑긋 기울이고 결과를 기다리시죠. 추첨시간 전까지만 구매하면 되는 거 아니냐구요?.. 더보기
김비서가 왜그럴까 몇부작인지 인물관계도와 함께 살펴봐요 김비서가 왜 그럴까는 웹툰과 소설을 원작으로 하는 tvN 수목 드라마입니다. 원작 웹툰은 카카오페이지에서 매주 목요일마다 연재되는 김명미 작가의 웹툰이며 가장 최초의 원작은 2013년에 발매한 정경윤 작가의 소설입니다. 워낙 스토리가 재밌다보니 소설이 웹툰으로, 다시 웹툰이 드라마로 제작된 것인데요, 오늘은 김비서가 왜그럴까가 몇부작으로 제작되었는지와 줄거리, 등장인물 그리고 인물관계도 등 정보에 대해 살펴보겠습니다. 김비서가 왜그럴까 줄거리 완벽한 남자, 신이 창조한 최고의 작품이라고 불리는 유일그룹 부회장 이영준과 김비서는 환상의 콤비로 9년 동안 함께했습니다. 그런데 김비서가 갑작스럽게 폭탄선언을 합니다. 퇴사 의지를 밝힌 김비서를 보며 당황한 이영준 부회장은 그녀를 붙잡기 위한 사투를 벌이고 밀고.. 더보기
함소원 임신 남편 진화와 산부인과 가다 엄청난 나이 차이로 화제를 모았던 함소원과 진화 부부가 임신 소식을 들고 찾아왔습니다. TV조선 예능인 아내의 맛이라는 프로그램에서 두 사람은 반가운 임신 소식을 전했습니다. 함소원은 남편 진화와 무려 18세의 나이 차이를 극복하고 결혼했습니다. 그렇기 때문에 자신의 나이에 대한 고민과 걱정이 컸다고 합니다. 임신을 너무나 원했지만 43세라는 적지않은 나이가 걱정됐던 것이죠. 특히 함소원은 방송을 통해서 본인이 남편을 만나기 전 냉동난자 15개 정도 얼렸다는 이야기까지 하면서 얼마나 아이를 갖고 싶었는지 임신에 대한 마음을 밝힌 바 있습니다. 방송 초반에도 꾸준히 아이에 대한 희망을 드러냈는데 이렇게 바로 임신 소식을 들고 찾아올 줄은 몰랐네요. 두 사람의 간절한 소망이 이루어진 것 같아서 소식을 전해들.. 더보기
트럼프 김정은 북미 정상회담 비핵화 논의 6월 12일 드디어 역사적인 만남이 성사되었습니다. 북한 김정은 위원장과 트럼프 대통령이 만나 북미 정상회담이 실현되었습니다. 싱가포르 센토사섬 카펠라 호텔에서 열린 정상회담 이후 두 정상은 북한 비핵화에 대한 확고한 합의를 했다고 밝혔습니다. 기자회견을 통해 트럼프 대통령은 공동성명에 담긴 내용에 덧붙여 많은 주요 협의 사항을 이야기 했습니다. 한반도에 평화를 가져올 첫 걸음을 내딛은 북미 정상회담을 통해 트럼프 대통령은 한미 연합 군사 훈련 중단 의사까지 밝혔습니다. 공식적으로 정해진 사항은 없지만 이는 북미 정상회담의 평화적 합의를 더욱 충실히 실현하려는 뜻이라고 생각됩니다. 아직은 시기상조라고 밝혔지만 트럼프 대통령은 빠른 시일 내에 북한과의 관계 정상화를 희망한다는 의사를 밝혔습니다. 머지 않아.. 더보기
박지성 재산 자가와 별장까지 밝힌 이야기 대한민국이 낳은 최고의 축구 스타 박지성이 최근 SBS 집사부일체에 출연해 자신의 재산을 밝혔습니다. 박지성 부동산 이야기가 나오자 집사부일체 멤버인 양세형과 육성재는 감탄을 금치 못했습니다. 박지성은 유일무이한 맨유의 앰배서도로 계속해서 관련 업무를 처리해야 한다고 합니다. 그렇기 때문에 영국에 머물러야만 하는 상황이죠. 이러한 이유로 박지성은 영국에 자신의 집을 소유하고 있다고 밝혔습니다. 영국에 소유한 부동산뿐만 아니라 국내에 소유 중인 제주도 별장에 대해서도 이야기를 꺼내서 집사부일체 팀의 많은 부러움을 샀습니다. 가정적인 모습을 보여주며 딸을 돌보는 일상을 공개한 박지성은 재산뿐 아니라 돈으로 살 수 없는 화목한 가정을 보여주기도 했습니다. 해외에도 부동산을 소유하고 있을 만큼의 재력도 부럽지만.. 더보기
상가집 절하는법 문상예절 알아보고 가요 사회생활을 할 수록 상가집에 찾아갈 일이 많아집니다. 오늘은 상가집에서 절하는 법을 알아보고 기본적인 문상예절을 살펴보도록 하겠습니다. 상가집에서 절하는 법은 남자와 여자 성별에 따라 다릅니다. 공수 예절도 다르죠. 먼저 어떤 손을 위에 올려야 하는지 공수 예절부터 소개하겠습니다. 남자 공수는 오른손을 위로 올려야 하며 여자는 왼손이 위로 올라오게 해야 합니다. 절의 종류도 다른데요, 남자는 큰절을 해야하고 여자는 평절 또는 큰절을 하는 것이 예의입니다. 이제 남자 큰절 자세와 여자가 주로 상가집에서 하는 평절 자세를 그림으로 알아보겠습니다. 위 그림에서 보시다시피 남자는 먼저 오른손을 위로 올리고 공수를 한 뒤 두 손을 눈과 이마 위치로 올립니다. 그 후 바닥에 천천히 무릎을 꿇고 앉으며 손을 땅에 짚.. 더보기
맥도날드 딜리버리 최소가격 맥딜리버리 전화번호 알아보자 맥도날드 딜리버리는 집밖으로 나가지 않아도 손쉽게 햄버거를 먹을 수 있는 편리한 서비스죠. 맥딜리버리 주문에는 최소가격이 있습니다. 맥딜리버리 최소 가격과 주문 전화를 알아볼게요. 맥도날드 딜리버리는 주문 가능 지역이 따로 있습니다. 맥도날드 홈페이지에 들어가셔서 주소를 검색하시면 주문가능 지역인지 확인이 가능합니다. 미리 주소부터 확인하시고 주문해주세요. 맥딜리버리 주문 최소 금액은 최근 또 다시 상향되었습니다. 아무래도 주문 배달 서비스 자체에 드는 비용이 높아서 그런 것같네요. 과거에는 7000원 이상이 최소 주문금액이었는데 지금은 어떨까요? 지금은 만원 이상 주문해야 맥딜리버리를 시킬 수 있습니다. 맥도날드 딜리버리 최소가격이 1만원이라니 비싸게 느껴지지만 2~3인이 모여서 주문한다고 생각하면 일.. 더보기